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Se trata de una traducción automática por software:Muy eficiente para la fuerza y la resistencia. Involucra todo el cuerpo y en particular la espalda, las piernas, los brazos y los hombros. Las pesas rusas tienen un mejor agarre que las mancuernas para variar los ejercicios (remos, swing, peso
Se trata de una traducción automática por software:Muy eficiente para la fuerza y la resistencia. Involucra todo el cuerpo y en particular la espalda, las piernas, los brazos y los hombros. Las pesas rusas tienen un mejor agarre que las mancuernas para variar los ejercicios (remos, swing, peso